Hooping Historie

Při Hooping, česky i Hula – hop, jde o rotování obruče okolo pasu, krku, končetin a trupu. Proč se jí říká hula, to se neví. Hrát si s obručí baví nejen děti, ale i dospělé na celém světě. Hraje se s ní od nepaměti. Klasická dětská obruč by měla mít v průměru 71 cm a dospělá cca 102 cm. Nejčastěji se vyráběla z vrby, ratanu, vinné révy a dnes také již z plastu. Hrátky s obručí lidé znali již více než 1000 let př. n. letopočtem v Egyptě. Velice oblíbené bylo Hula – hop například ve 13. století ve Skotsku, kde cvičení s obručemi náleželo dokonce k náboženským a rekreačním obřadům. Lékaři cvičení s obručí doporučují lidem, kteří mají problém se zády. Moderní éra Hula – hop se váže k roku 1950, kdy vznikl Hooping.

Hooping

Hooping využívá plastové a bambusové obruče k provádění rozličného cvičení a tance. Obruč byla zvětšena na průměr 106 cm a často a mylně popisována, že hrátky s obručí byly vymyšleny až v padesátých letech minulého století.

Hooping je zkratka pro Hoopdance, tedy tanec s obručí. Existuje několik kategorií, kde si najde tu svou jak dospělý, tak i malé dítě. Hooping  v České republice zažívá velký boom, kdy se dostává do posiloven, kde je prezentován jako kondiční cvičení. Tanec s obručí totiž pozitivně působí nejen na držení těla, ale také jej tvaruje, upravuje břišní partie, zpevňuje svaly a zlepšuje kardiovaskulární systém. Díky tanci s hopem, se vám zvyšuje kondice a vaše tělo získává na ohebnosti a pružnosti. Pozitivní na tom je, že věk není omezen. Posiloven, kde provozují fittness program Hooping, neustále přibývá.

Přečtěte si
Redaktorka Monika vyzkoušela hooping. www.ikondice.cz
Rozhovor s Martinou, redaktorkou inetového časopisu pro mládež. www.kamoska.cz.

HOOPURBIA 2013
Sama doma, 61:45 min www.ceskatelevize.cz